Just a short note..lagi blank, ga tau apa yang harus ditulis. I'm running out of words. Anyway, moga aja si Bae seriusan ama jadwal fitnes yang dia bilang (featuring a new name in my post..hueue).
Uda, segitu aja!
So, what's so important then:
- Consume more proteins
- Mind the carbohydrate. Gue kayanya masi butuh ini soalnya aktivitas harian gue perlu banyak energi..huh! Anyway, just mind it, ada yang harus dikonsumsi, ada yang harus dijaga biar ga berlebihan.
- Istirahat cukup; waktu terbaik otot berkembang. Ceunah!
- Suplemen kalo perlu.
Perhpas, that's all! Don't waste your time, Tyo!
No comments:
Post a Comment